Over mij

Welkom bij Coaching op wielen. Lees hier meer over wie ik ben, mijn aanpak en hoe ik jou kan helpen om weer in contact te komen met jezelf. 

Wie ben ik?

Ik ben Meike en ik ben een rustige, betrokken coach die graag naast je staat. Ik kijk, luister en observeer: niet om je te veranderen, maar om je te helpen ontdekken wat jij nodig hebt. Voor mij begint coaching altijd met jou écht leren kennen. Geen haast, geen druk.

Tijdens mijn opleiding Pedagogiek en later mijn opleiding in het werken met honden in coaching ontdekte ik hoe waardevol het is om niet alleen te praten, maar juist ook te luisteren naar je lichaam, je onbewuste signalen en wat er in het moment gebeurt. Daar ligt vaak al veel informatie en vaak zelfs het antwoord waar je naar zoekt.

Ik geloof dat je lichaam en gevoel je veel vertellen, als je weer leert om daarnaar te luisteren.

Aan het einde van een traject is mijn wens dat jij weer kunt vertrouwen op jezelf: dat je je eigen signalen herkent, begrijpt en daar ook naar durft te handelen.

Zo ga ik te werk:

Een traject start met een laagdrempelige telefonische of online intake. We bespreken kort waar je tegenaan loopt en wat ik voor je kan betekenen, zonder dat je meteen alles in detail hoeft te vertellen. Samen kijken we of er een goede match is en plannen we, als het goed voelt, een eerste afspraak in.

Tijdens de coaching luister ik niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat je lichaam, houding en energie laten zien. Ook kijk ik naar hoe mijn hond reageert. Daar stem ik mijn begeleiding op af: we werken altijd op jouw tempo, in kleine en haalbare stappen.

Na elke sessie bepaal jij zelf of en wanneer je een volgende afspraak wilt maken. Jij houdt de regie over het traject.

Ik ben werkzaam in de gemeentes: Bernheze, Best, Boekel, Boxtel, Gemert-Bakel, Laarbeek, Maashorst, Meierijstad, Sint-Michielsgestel en Son en Breugel. Woon je buiten deze gemeente maar wil je graag starten met een coachtraject? Neem dan gerust contact met mij op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Ontmoet mijn honden

Tijdens de coaching kunnen één van mijn honden, Meeko of Koda, een belangrijke rol spelen. Ze kunnen je helpen ontspannen en je veilig laten voelen, zodat je makkelijker in contact komt met jezelf. Hun aanwezigheid maakt de coaching laagdrempelig, persoonlijk en ontspannen, zonder dat het voelt als een “therapiesessie”.

Meeko

Meeko is een Franse waterhond (Barbet), gevoelig, stabiel, sportief en leergierig, met af en toe een eigenwijs kantje. Hij is super goed in het observeren en voelt emoties en kleine veranderingen in jou snel aan. Daardoor weet hij precies wat je nodig hebt. 
Zijn aanwezigheid kan bijvoorbeeld helpen bij:

 

  • Het creëren van een veilige en rustgevende omgeving
  • Paniekaanvallen of momenten van overprikkeling
  • Oefeningen zoals kleine parcours of speelse opdrachten

Meeko’s kalme, stabiele energie helpt zowel jou als mij om beter te begrijpen wat er speelt. Zo kan ik mijn begeleiding afstemmen op wat jij op dat moment nodig hebt.

Koda

Koda is het jongere halfbroertje van Meeko en ook een Barbet. Hij is vrolijk, speels, nieuwsgierig en zeer mensgericht. Koda houdt ervan bij je te zijn, tegen je aan te liggen en samen dingen te doen. Zijn vrolijkheid en knuffelige aard maken het makkelijker om contact te maken en te ontspannen.
Koda helpt bijvoorbeeld bij:

  • Het sneller op je gemak voelen tijdens een sessie

  • Samen activiteiten doen, zoals wandelen, spelen of gewoon samen zitten

  • Openstaan voor nieuwe inzichten en stappen in het coachingstraject

Zijn positieve energie werkt aanstekelijk en kan je al een stukje verlichting of plezier geven voordat we zelfs beginnen met oefeningen.