Over mij

Welkom bij Coaching op wielen. Lees hier meer over wie ik ben, mijn aanpak en hoe ik jou kan helpen om weer in contact te komen met jezelf. 

Wie ben ik?

Ik ben Meike en ik ben een rustige, betrokken coach die graag naast je staat. Ik kijk, luister en observeer: niet om je te veranderen, maar om je te helpen ontdekken wat jij nodig hebt. Voor mij begint coaching altijd met jou écht leren kennen. Geen haast, geen druk.

Tijdens mijn opleiding pedagogiek en later de opleiding om honden in te zetten in coaching ontdekte ik hoe helpend het is om te luisteren naar je lichaam, je onbewuste en wat er in het moment gebeurt. Daar ligt vaak al het antwoord.

Aan het eind van een traject hoop ik dat jij weer kunt luisteren naar je eigen lichaam en vertrouwen hebt om daar naar te handelen. 

Zo ga ik te werk:

Een traject start met een laagdrempelige telefonische of online intake. We bespreken kort waar je tegenaan loopt en wat ik voor je kan betekenen. Nog zonder alles in detail te hoeven delen. Samen kijken we of er een match is en maken we een eerste afspraak.

Tijdens de coaching maak ik gebruik van gesprekken, coachtools, ontspanningsoefeningen en, als jij dat wilt, mijn honden. Ik luister naar wat je zegt, maar ook naar wat je lichaam en houding laten zien. Daar stem ik mijn begeleiding op af: we werken op jouw tempo.

Aan het einde van elke sessie bepaal jij of en wanneer je een volgende afspraak wilt maken. Jij houdt de regie. 

Ben je onder de 18 jaar, dan is ouderbetrokkenheid nodig.
Ik ben werkzaam in de regio Meierijstad, woon je buiten deze de gemeente maar wil je wel graag starten met een coachtraject? Neem dan gerust contact met mij op zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken. 

Ontmoet mijn honden

Tijdens de coaching kunnen, als jij dat wilt, één van mijn honden Meeko of Koda een belangrijke rol spelen. Ze kunnen je helpen ontspannen en je veilig laten voelen, zodat je makkelijker in contact komt met jezelf. Hun aanwezigheid maakt de coaching laagdrempelig, persoonlijk en ontspannen, zonder dat het voelt als een “therapiesessie”.

Meeko

Meeko is een Franse waterhond (Barbet), gevoelig, stabiel, sportief en leergierig, met af en toe een eigenwijs kantje. Hij is super goed in het observeren en voelt emoties en kleine veranderingen in jou snel aan. Daardoor weet hij precies wat je nodig hebt. 
Zijn aanwezigheid kan bijvoorbeeld helpen bij:

  • Paniekaanvallen of momenten van overprikkeling

  • Het creëren van een veilige en rustgevende omgeving

  • Oefeningen zoals kleine parcours of speelse opdrachten

Meeko’s kalme, stabiele energie helpt zowel jou als mij om beter te begrijpen wat er speelt. Zo kan ik mijn begeleiding afstemmen op wat jij op dat moment nodig hebt.

Koda

Koda is het jongere halfbroertje van Meeko en ook een Barbet. Hij is vrolijk, speels, nieuwsgierig en zeer mensgericht. Koda houdt ervan bij je te zijn, tegen je aan te liggen en samen dingen te doen. Zijn vrolijkheid en knuffelige aard maken het makkelijker om contact te maken en te ontspannen.
Koda helpt bijvoorbeeld bij:

  • Het sneller op je gemak voelen tijdens een sessie

  • Samen activiteiten doen, zoals wandelen, spelen of gewoon samen zitten

  • Openstaan voor nieuwe inzichten en stappen in het coachingstraject

Zijn positieve energie werkt aanstekelijk en kan je al een stukje verlichting of plezier geven voordat we zelfs beginnen met oefeningen.